Приветствую Вас, Гость
Суббота, 23.09.2017, 15:42
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » здоровье » профилактика болезней » зарядка и массаж для малышей
зарядка и массаж для малышей
luchikДата: Воскресенье, 11.01.2009, 02:25 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1035
Статус: Offline
Как занимаетесь зарядкой вы со своим малышом?

Физическое воспитание малышей с самого раннего возраста оказывает огромное влияние на рост и развитие организма, укрепляет здоровье, способствует правильному развитию двигательных функций. Физическое и интеллектуальное развитие тесно связаны между собой. Для самых маленьких первым шагом к здоровью является массаж и гимнастика. Массаж, как тактильный раздражитель, оказывает тонизирующее влияние на центральную нервную систему и играет существенную роль в развитии положительных эмоций и голосовых реакций грудничка. Гимнастика и массаж назначаются здоровым детям, начиная с полутора месяцев. Поскольку здесь мы говорим об обычном "поглаживающем", а не о специальном массаже по показаниям врача, который должен проводиться специалистом, то он, помимо прочих положительных моментов, еще и является для нас способом общения с малышом. Приемы массажа и гимнастики обязательно должны соответствовать возрасту ребенка и рекомендациям врача. Чтобы ребенок получал дополнительное удовольствие от процесса, можно сопровождать свои действия короткими стихами. Малыш скоро привыкнет к этому и начнет радостно "гулить", пытаясь воспроизвести Ваши интонации.
Массаж рук и ног – поглаживание.
(говорим тихо, медленно, напевно, улыбаясь и подстраиваясь под выполняемые действия).
Ручки-рученьки,
Да у деточки,
Потягушеньки,
Словно веточки,
Тянем к матушке,
Потянушечки,
И ладошечки,
И подушечки.
Раскрасивые
Мои плечики,
Шаловливые,
Как кузнечики.
Потянушечки-
Локотулечки,
Потягушечки
У лапулечки.
Ножки-ноженьки,
Потягушечки,
По дороженьке
Побегушечки,
Ножки сладеньки,
Да ножулечки,
Ножки маленьки,
Крохотулечки.
Да колешечки-
Сладки ямочки,
Да малешечки
Любит мамочка!

Массаж стоп – растирание.
Пяточки-топтаточки,
Шекотки-щекотаточки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топ-топочки,
До чего прекрасны.
Шелковы-атласны.
Маленькие пальчики,
Девочки и мальчики.
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики-горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот какие ножки
Ходят по дорожке!

Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик). Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.

Массаж спинки (поглаживание)
На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывет,
Белка хвостиком метет,
Как по небу облачкa
Мы погладили бочкa.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!


 
Форум » здоровье » профилактика болезней » зарядка и массаж для малышей
Страница 1 из 11
Поиск:

ДСР "Лучик" © 2017
Хостинг от uCoz
При использовании материалов сайта, ссылка на "Лучик" обязательна.